忽而生在世，忽而死期至，可憐無端世上走一遭。從生到死有多遠？只在呼吸之間。最后誰都要兩手空空地走，人生苦短，何必自尋煩惱，折磨自已。人生能有多復雜，是誰亂了紅塵，是誰擱淺了幸福，人生當是越簡單越快樂。
世間萬相皆由心生，一念起萬水千山皆有情，一念滅滄海桑田已無心。心是個口袋，什么都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事。其實，放下一點，就會得到更多；會放下的人，才是真正懂得生活的人，才會活得更灑脫。
欲念能節制，身心自輕安。人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子里面有什么，決定于鏡子面前的事物。心里放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。復雜的心愛計較，簡單的心易快樂。
事要做到精，人要回到樸。人生不可能一塵不染，沒有一點雜質，就像水清則無魚。人生有一點點甜，也有一點點苦，有一點點好，也有一點點壞，有一點點希望，也有一點點無奈，生活才會更生動、更美好、更韻味悠長。
生活里不必要渴求別人的理解和認同，因為別人也沒有這些義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。
水不洗水，妙契法身；塵不染塵，返作自己。心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的本性。不甘心放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。
人生的腳步常常走得太匆忙，所以我們要學會，停下來笑看風云，坐下來靜賞花開，沉下來平靜如海，定下來靜觀自在。心境平靜無瀾，萬物自然得映，心靈靜極而定，剎那便是永恒。
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